核心項目——MOVE70!

Students running on the track

MOVE70! 項目

MOVE70! 體育訓練課程》為凝動香港體育基金的核心項目,旨在為6至12歲的基層或有特殊教育需要兒童提供價格相宜的專業體育培訓,從而培養他們建立堅毅、團隊合作等正面特質,為應對未來挑戰做好準備。

我們的《MOVE70! 體育訓練課程》為每名學生提供共70小時的內容,包括60小時專業運動訓練、8小時學習經歷活動,以及最少兩小時比賽、表演或考核,從多方面促進學員發展,並透過量化數據及質性結果反映課程成效。

  • 60

    小時

  • 8

    小時

  • > 2

    小時

60 小時的體育訓練

  • 專業教練

    具備專業資歷及豐富教學經驗,必須通過性罪行定罪紀錄查核,並簽署本會的《守護兒童政策》同意書,及透過指定學習平台完成共5小時的守護兒童網上課程

    Two girls skipping rope
  • 費用相宜

    全年費用為500港元,已包括裝備、教練費及保險等

  • 每周訓練

    約40節恆常訓練,助學員建立長期運動習慣

    Boys playing basketball

凝動課程透過體育促著個人成長,讓學員學習正面的價值,並應用於體育以外的日常生活。凝動著重的核心價值和技巧包括:

  • 體育精神

  • 情緒及動機

  • 團隊合作

8 小時的學習經歷活動

  • 提供運動訓練以外的學習,透過多元化的活動及工作坊,促進學員的全人發展
  • 透過歷奇及領袖訓練,促進學員探索自我,並培養他們的解難能力、自立及團隊精神
  • 透過環保慢跑等義工活動回饋社區,培養同學樂善好施的價值觀
  • 其他學習經歷及工作坊,包括結合運動元素的STEM日營
  • 參觀食物銀行

    Food Bank Visit
  • 環保慢跑

    Plogging with corporate volunteers
  • STEM日營

    STEM Day Camp
  • 探訪護老院

    Elderly Home Visit

2小時或以上比賽、表演或考核

有機會參加公開比賽、友誼賽、表演或考試

  • 曲棍球比賽

    參加香港冰球協會曲棍球比賽

    HOCKEY Inspires! students joining HKFC tournaments
  • 劍擊友誼賽

    《激發!凝動劍擊》學員參與劍擊友誼賽

    FENCING Inspires! students participating in inter-class competition
  • 舞蹈表演

    《激發!凝動街舞》學員於友邦嘉年華進行舞蹈表演

    DANCE Inspires! students performing at the AIA community carnival

課程總覽

在 2024-25 年度,本會在全港 13 區合共舉辦 34 個體育培訓班,當中包括 13 種運動項目。

Hong Kong map gradient

受惠對象

MOVE70! 體育訓練課程》主要受惠對象為基層或有特殊教育需要的學生。

  • 綜合社會保障援助(綜援)計劃受助家庭的學生;或
  • 學校書簿津貼(書津)計劃受助學生;或
  • 在職家庭津貼(職津)計劃受助者;或
  • 生活於基層環境,並透過註冊社工或非牟利機構轉介的學生;或
  • 有特殊教育需要的學生

我們的模式

捷成集團

《捷成攜手凝動 —— 長期體育培訓計劃》

MOVE70! 項目

  • 華懋集團

  • Kiri Capital

  • Nike China Holding HK Limited

  • 瑞銀集團

    攜手扶弱基金

    社會福利處轄下的攜手扶弱基金會以等額資助方式支持獲商業機構捐助的社福機構,讓項目的規模和影響力倍增。

自2020年起,以上訓練課程已連續5年獲得攜手扶弱基金的配對捐款。我們非常荣幸得到不同企業支持以下課程:

  1. 由捷成集團及攜手扶弱基金共同捐助的《捷成攜手凝動 —— 長期體育培訓計劃》
  2. 由華懋集團、起然資本、Nike China Holding HK Limited、瑞銀集團攜手扶弱基金共同捐助的《MOVE70! 體育訓練課程》

若閣下有興趣了解或捐助《MOVE70! 體育訓練課程》,歡迎隨時聯絡我們!

量化成效

超過 86% 學員在參加一年制培訓後,在以下方面取得了進步:

  • 身體狀況
  • 體育精神、團隊技能和情緒技能
  • 智力發展 (只適用於有特殊教育需要的學生,如專注力管理和行為管理)

90% 的長期培訓項目學員之家長認為,經歷一年體育訓練後,子女的體育精神、團隊精神、情緒管理和身體健康狀況均有所提升。

98% 的社區體育活動參加者均對活動表示滿意。

學生故事

余嘉嵐

- 《激發!凝動霹靂舞》2023-24

12歲的小四學生余嘉嵐,無論在排舞室抑或大街小巷,乘坐電梯時甚至在課室座位上,都喜歡跟隨腦海中的街舞節奏律動身體,舉手投足充滿自信。回想起剛升讀小一時期,情況卻很不一樣,學習方面因為讀寫障礙症狀而十分吃力。

直到開始參與凝動課程學習跳舞,嘉嵐才一步步在舞台上跨越挫敗感,重拾自信,展現屬於自己的獨特光芒。年紀輕輕,嘉嵐表演經驗已經十分豐富,她希望能夠繼續提升舞蹈技巧,參與更多比賽和演出,「我希望能一直跳下去,跳到我不想再跳為止。」

李鈞逸

- 《激發!凝動劍擊》2023-24

三年前,李鈞逸參加了《激發!凝動劍擊》,只要一踏上劍道,他便會變得沈著冷靜。

然而鈞逸並非天生如此,面對日常生活和課堂學習,專注力不足曾經是一大難題。李媽媽發現,兒子自小專注力較為飄忽,上課常常心不在焉,有時候要將對話重複多次,他才能夠明白並作出回應。參加劍擊班後,鈞逸維持每周規律的運動習慣,漸漸願意耐心聆聽導師指導,專注程度顯著改善。