進退間學會專注 基層孩子馳騁劍擊賽場

李鈞逸

《激發!凝動劍擊》學員 2021-2024

香港劍擊隊代表近年成績驕人,今年更首度主辦男子花劍世界盃,令劍擊運動熱潮更加熾熱。不過,坊間課程所費不菲,並非每個家庭都負擔得起。《捷成攜手凝動》劍擊班讓基層學生獲得平等學習運動機會,更幫助有過度活躍症狀的12歲小六學生李鈞逸,透過學習劍擊以培養持續運動習慣,提升專注力重燃鬥志。學劍三年以來,鈞逸非常珍惜上堂機會,甚少請假缺席,單計2023年九月至今年四月,出席率更高達百分百。

學劍培養運動習慣 逐步提升專注力

三年前,鈞逸參加了凝動屯門劍擊班,每逢比賽只要一踏上劍道,他便會變得沉著冷靜。但他也並非天生如此,面對日常生活和課堂學習,專注力不足曾經是一大難題。李媽媽發現,兒子自小專注力較為飄忽,上課常常心不在焉,有時候要將對話重複多次,他才能夠明白並作出回應。參加劍擊班後,鈞逸維持每周規律的運動習慣,漸漸願意耐心聆聽導師指導,專注程度顯著改善。

運動的魔力,亦令鈞逸克服到劍擊初學階段,較為枯燥乏味的基礎訓練。準備上堂前他總是蹦蹦跳跳,和同學追逐嬉戲,但只要導師一聲令下,大家便聽話地站到指定位置,「劍擊很有型!而且我很喜歡戴上面罩後,和對手對打,十分刺激。」

即使在疫情期間,課堂仍未有中斷,改以視像通話授課。他會在家裡拿起水樽,面對鏡頭練習劍擊動作,「雖然家中比較難做弓箭步等動作,但我也不想中斷練習。」堂上他更認識到志同道合的小夥伴,學習互相鼓勵幫助,

「小學全班只有我一個人有學劍擊,想跟他們討論也沒辦法,上劍擊班才認識到一起練劍的同學。」

不怕戰敗愈挫愈勇 「我想做第一名」

凝動運動班為學員提供各式各樣的學習經歷,包括於學期末舉辦友誼賽,讓學員們有機會參加比賽,鈞逸曾在同齡組別賽事取得第二名。劍道之上分秒必爭,落場前不免緊張,但年紀小小的他非常享受比賽,「一出場我便會集中精神,我喜歡比賽多過練習,因為可以全力以赴。」試過賽後看到對手因為輸了而落淚,他的心態反而是愈挫愈勇,

「比賽輸了我不會不開心,因為可以下次再來過。」

李媽媽只要一有機會,就會和兒子一起收看劍擊賽事。 2021年,港隊代表張家朗於東京奧運男子花劍項目摘金,台上領取獎牌一幕令鈞逸羨慕不已,也令他上堂時更為認真,期望能持續進步,出劍時更快更準,

「我想做第一名,贏取獎牌!」