「磅」住你成長 兒童運動及健康管理計劃
捐助機構
受惠機構
計劃簡介
由 A-Zone Foundation 捐助、凝動香港體育基金主辦的《「磅」住你成長》兒童運動及健康管理計劃，旨在透過兒童體適能運動課、家居健康任務及親子健康講座，協助有體重管理需求的兒童，提高其運動量及建立健康管理習慣，進而改善因缺乏運動和健康管理意識而引致的體重及健康問題。
此外，計劃特別與專業運動科學團隊合作，進行隨機對照試驗研究 (RCT)，以科學方式驗證成效。
受惠對象
320
7至11歲有體重管理需求之學童
計劃內容
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影片
描述
圖片
影片
計劃內容
1. 體適能運動課（12節）
- 每節1.5小時
- 每班參加者需在45至60日內完成12節體適能運動課，即平均每週2節課
2. 家居健康任務
- 涵蓋多元健康主題，幫助學童及家庭培養健康生活習慣
3. 親子健康講座（2節）
- 學生與家長需共同出席，促進親子健康教育交流
4. 學童體能研究數據收集（2節）
- 透過體適能測試及問卷調查，收集學童的身高、體重等身體指數及個人意向數據
- 與專業運動科學團隊合作，進行隨機對照試驗研究 (RCT)
5. 運動慈善
- 每累積10小時運動時數，將轉化為一個愛心食物包，並捐贈予有需要的人
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