受惠者故事
了解我們的受惠者
在百呎劏房外，為孩子開一扇看見世界的窗。
「我無能力帶仔囡見識世界，但凝動活動令佢可以開闊眼界，見到佢同人分享各種運動，我就覺得好安慰。」
說這句話的，是瑨瑨媽媽。她與三個孩子，一家四口住在土瓜灣一個狹小的劏房裡。家裡的每一寸空間都成為置物區，對於好動的小孩來說，活動空間嚴重受限：「屋企好細，但物品好多好亂，好多時活動空間都係床上。」媽媽說道。
三年前，瑨瑨媽媽認識了凝動香港體育基金的《捷成攜手凝動—健康全方位社區計劃》——一個專為不適切居所家庭的兒童及青少年而設的項目，協助他們建立良好的運動習慣，同時改善成長環境。當媽媽得知自己是合資格家庭，便馬上帶同當時7歲的瑨瑨登記。 這個決定，改變了她們一家。
我們希望服務更多基層兒童及青少年，讓居住在不適切環境的小孩可以透過運動找到屬於自己的舞台。
🏃♂️ 從劏房跳到屬於自己的舞台
熱愛運動的瑨瑨，先後參加了滾軸溜冰、K-pop 跳舞、空手道等課程。最令媽媽欣慰的是，學完跳舞後，瑨瑨即使在狹窄的家裡，也會不自覺地隨著節拍律動。
「難得佢搵到興趣，我幫佢報咗凝動嘅街舞班，想佢可以一直學落去。」
有別於一般興趣班，凝動的《MOVE70!》是一個長期體育訓練項目，課程結合60 小時的體育訓練，以及10小時的學習活動及表演機會，讓瑨瑨身體的協調性與靈活性顯著進步，不僅提升了舞蹈技巧，更獲得滿滿的成就感。
每次課後，瑨瑨總會興奮地與媽媽分享成果。看著孩子在汗水中露出的燦爛笑容，媽媽感到無比安慰：「有時聽到教練稱讚佢，我開心之餘，佢自己都好有成就感。」
您的支持，幫助孩子脫離經濟條件的阻礙，不會因貧窮而限制夢想。
💕 運動，修復了一家人的關係
這份改變，不只發生在瑨瑨身上。
媽媽原本只是希望陪伴孩子運動，沒想到看見孩子如此享受，最後連自己也養成了運動習慣。她與瑨瑨一同參與親子班，在共同流汗的過程中，母子感情變得更加親密。
「因為有一班人一齊做運動，我多咗動力，亦幫我舒緩咗好多生活疲累同壓力。雖然家中狹小，但而家我都會喺床上做簡單伸展運動。」
更令她驚喜的是，運動為她打開了社交的大門。她認識了許多住在附近的家長與街坊，大家互相傾談、分享「湊仔經」，從此不再孤軍作戰。
「有時同其他家長傾下偈，大家互相分擔，心情真係會輕鬆好多。」
「我從來都無運動習慣，原先只係希望陪瑨瑨運動，估唔到佢咁享受，最後連我都養成運動習慣。」 您的捐款，不僅讓孩子運動，更讓一個家庭重新連結。
🔥用汗水影響汗水 燃起哥哥的籃球熱火
這幾年瑨瑨透過計劃體驗了不同的運動，從中找到自己真正的興趣，更養成了堅持的美德，就算生病了也堅持要去上運動課。最讓媽媽安慰的是，孩子透過參與不同的運動認識到不同的朋友，傾談的對象不再侷限於家人，媽媽看到瑨瑨的成長，也非常高興。
這份影響力，甚至感染了向來文靜、體能較弱的哥哥。
哥哥自從今年參加了凝動旗艦項目《邨JUMP！》並接受專業訓練後，身體明顯變得壯健，心境也更開朗，媽媽直言：「如果能早點認識凝動，一定會更早讓哥哥參加。最希望的還是孩子健康成長，不學壞。」
每一筆捐款，都是青年突破現狀的動力，邀請您都一起支持凝動體育訓練計劃。
🏠 超越運動的關懷：一個電磁爐的故事
經過家居探訪後，我們發現瑨瑨一家的電磁爐已經壞了幾個月，在一般人眼中可能微不足道的小問題，對她們一家來說是影響溫飽的問題。
「我哋一年都出唔到去食一次飯，基本上都自己煮，但係電磁爐壞咗幾個月，我哋都係用電飯煲煮。有你哋嗰筆資助我終於可以買返個新嘅電磁爐同埋啲煲，對我哋幫助真係好大。」
媽媽從來沒想過計劃的支援能夠延伸到日常生活中，這筆額外的資助，幫助她們添置了新的家居用品，生活得到改善。不過媽媽最感激的是凝動填補了她的遺憾，讓她的小朋友能夠有機會在運動上得到更全面的發展。
「我知道仔女一直以來都好乖，知道家中經濟狀況，從來唔會要求買玩具，連生日蛋糕都係奢侈品。」
現在，兩個兒子都在運動中找到樂趣，一家人的關係也因為運動而更好更合拍。
這是媽媽覺得最大的收穫。
您的支持，正在創造真實的改變！
在 2024-25 年度，《捷成攜手凝動—健康全方位社區計劃》已為 140 名兒童及 117 名家長提供了共 4,112 小時 的體育訓練。計劃至今累計受惠人數已超過 900 人，總訓練時數近 15,000 小時。這些數字背後，是無數個像瑨瑨一家一樣，透過運動重拾笑容的家庭。
我們期望籌募500,000港元，服務更多基層兒童及青少年，讓居住在不適切環境的小朋友，可以透過運動，在百呎劏房外開出一扇看見世界的窗。
請以行動肯定他們的汗水，讓這份熱誠不因經濟困境而熄滅。
- 捐款支持，讓更多基層兒童及青少年享受運動的權利
- 成為月捐者，與我們一起以體育造就更多青年
《捷成攜手凝動—健康全方位社區計劃》——用運動，改寫基層孩子的成長故事。