全城響應 支持方力申 ：樂筠
2026/09/19 - 19/11/2026
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活動介紹
支持 Alex：為下一代，把不可能變成可能
樂筠現正參與泳會的恆常訓練，每星期風雨不改地進行大約 15 至 20 公里的游泳訓練。為了突破自己的極限，她今年決定迎接全新挑戰——參加2026/27年香港公開水域游泳10公里賽。
根據世界衛生組織（WHO）對青少年及成人的健康體適能建議，成年人每星期應累積最少 150 至 300 分鐘的中等強度有氧運動，或 75 至 150 分鐘的高強度有氧運動。樂筠以每星期 15 至 20 公的高強度水中訓練實踐健康生活，不僅是為了在渡海泳中爭取佳績，更希望以堅毅的實際行動回饋社會。
樂筠為什麼要支持 Alex？
樂筠希望藉著這次參賽挑戰自我，同時支持凝動香港體育基金「以體育造就青年」的願景，為基層及有特殊教育需要的兒童爭取平等的免費體育訓練資源，並為 Uncle Alex 於 11 月 19 日由香港游泳前往澳門的慈善壯舉打氣！
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